내장지방빼는법 건강하게 하자!

 

 

내장지방빼는법 보다가
이게 맞는건지 모르겠다
내장지방빼는법도 건강하게 하자!
이제는 건강하게 완료!

 

 

 

1.내장지방빼는법 보다가

 

뱃살이 너무 많이 늘어나서

근처 보건소에 가서 인바디를 알아보니까 

내장지방이 너무 많이 늘어났다고 알게 되었다..

그래서 진짜 나에게 이런 시련이 나타나게 되었나 싶어서

알고보니까 이제 나이도 들고 그리고 요즘에 많이 먹기도했어요

그래서 이제는 살을 좀 빼야겠다는 생각이 들어서

진짜 내장지방빼는법을 알아보게 되었는데

근력운동이랑 유산소운동을 자주 많이 하라고 글을 보게 되었는데

음 운동을 처음하는 저에게 너무 힘든 시련이 아닌가 싶었어요

 

그래도 내장지방빼는법에 거의 유산소랑 근력운동을 자주 해라

그리고 복근운동도 자주? 까지는 아니더래도 3번까지는 하면은 좋다고

글이 써져있었는데 제가 이렇게 잘 할 수 있을런지 모르겠더라구요

 

 

유튜브 아래 댓글을 보면은 본인이 혼자서는 못하니까

몇번했고 언제부터 했는지 써있는 것을 볼 수 있었는데,

음 중간에 탈주하신 분들을 볼 수 있더라구요ㅋㅋㅋ

역시 다이어트는 본인과의 의지 싸움이라고 할 수 있겠어요

 

 

 

그래서 블로그에 적혀져 있는데로 관리를 하게 되었는데

음 근데 제 몸에 알맞지 않는 건지 혹은

제가 의지가 없는 건지 모르겠지만

중간에 계속 탈주를 하더라구요...

그래서 이러면 안되겠다 내장지방빼는법도 나한테 

좋은 방법이 아닌거 같다라는 생각이 들어서 그냥

병원가서 선생님이랑 짝짝꿍해서 관리를 하는 것이

가장 좋은 방법이라고 생각을 해서 진짜 병원들을

열심히 찾게 되었습니다!! 진짜 다이어트 하는 분들 어떻게

병원을 찾게 되는건지 암튼 너무 궁금하더라구요 ㅋㅋㅋ...

근데 뭐 가끔씩 부작용 오는 분들이 있다고 하는데

그래도 내장지방빼는법 이런거 보는 것보다는

그래도...그래도 이렇게 건강하게 하는게 

가장 좋은 방법이 아닌가 생각을 하게 되었습니다

 

 

2.이게 맞는건지 모르겠다

 

일단은 선생님이랑 만나서 체질도 알아보고 그리고

지금 몸 상태를 알아보면서 그에 알맞는 약을 처방을

받아서 한달 뒤에 만나기로 했답니다.

선생님이 캡슐로 된 약을 주셨는데, 여기안에 한약이 있다고?

생각을 했었는데 진짜 먹어보니까 한약이 있었어 완전 신기함

암튼 하루에 두번씩 먹으라고 하셔서 그렇게 먹고

운동이랑 식이요법들을 하게 되었는데,

진짜 살이 슬며시 빠지는 것들을 볼 수 있었습니다

진짜 혼자서 하기 힘들면은 이렇게 병원에 가는 것도

나쁘지 않다고 저는 생각을 해요!

 

 

그리고 캡슐알약은 쓴맛이랑 쓴향도 나타나지 않아서

부담없이 먹기에 아주 좋은? 관리를 하기에 아주 좋아서

그리고 약도 한팩당 하나씩 되어 있다보니까

가방에도 넣기도 너무 편안하고 그리고 

어디서나! 진짜! 먹기가 편안해서 

이츠쏘굿!

 

아무튼 완전 편안하다구요

이렇게 괜찮은 곳을 이제 만난건 처음이야

 

 

3.내장지방빼는법도 건강하게 하자!

 

그리고 내장지방빼는법도 중요하지만

지금 제가 먹고 있는 이것도 진짜 좋은거 같아요

왜냐면 먹으면서 몸 속에 있는 독소와 노폐물들을

제거를 하면서 진짜 맨날 붓기있는 퉁퉁한 얼굴을

마주하고 있었는데요. 하지만 이걸로 인해서 그런지 몰라도 

항상 갸름한 얼굴을 마주해서 너무 좋은 거 같아요

암튼 ! 이렇게 건강한 모습을 통해서 그런지 

내장지방이 술술 빠지는 모습을 볼 수 있다는 점?

암튼 이렇게 관리를 하면서 달라지는 저를 볼 수 있었습니다.

 

하지만 너무 약에 의존해서는 안되는거 아시죠?

운동이랑 식이요법을 하셔야지만 건강한

다이어트를 할 수 있다는 점!

 

 

4.이제는 건강하게 완료!

 

이제는 곧 한달이 되가는데!

약을 더 먹으려고 7월 초에 또 가기로 예약을 했습니다

이거 없으면 관리를 할 수 없을 거 같아서 선생님을

자주 뵙기로 했습니다 .. 암튼 건강하게 하는 것이

가장 좋은 거 같으니까 여러분들도 꼭 !

건강하게 관리를 하셨으면 좋겠네요!