다이어트약 먹으면은 정말 살이 빠지나요?

 

 

 

 

- 다이어트약이란? - 왜 몸무게는 다시 돌아갈까? - 기초대사량 올리는 방법은? - 다이어트약, 나에게 맞는 방법은?

 

 

 

다이어트약이란?

 

요즘에는 다양한 다이어트약들이 존재합니다.

그 가운데에 다이어트약 중에서 한약으로 

어떻게 효과를 낼 수 있는지

알아보시는 분들이 많은데요.

이러한 다이어트약은 다양한 약재들을

사용하면서 발생할 수 있는 여러가지

부작용들을 최소화하는 동시에 

다이어트에 있어서 도움이 되는

많은 도움이 되는 여러가지 효과를

발휘한다고 할 수 있습니다.

 

그래서 다이어트시에 이러한 도움되는

약들을 먹게 되면은 체중이 감소가 되면서

몸의 일반적인 저항도 시작이 될 수 있다는 점이 있습니다.

그 이유는 바로 굶어서 빼던지 혹은 무엇을 얻든

그리고 빼든 운동을 하게 되면은 본인의 

체중감소가 되면은 이전의체중으로 회귀하는

회귀반응이 일어나게 됩니다.

 

왜 살을 빼면 다시 돌아가는 걸까요?

 

본인이 지속불가능한 체중감량을

하였기 때문에 그렇다고 할 수 있습니다.

원하는 몸매를 빨리 얻고 싶은 마음에

제한적인 식단 그리고 극단적인

운동 방법을 사용을 하였다면은

장기적으로 유지하는 것이 어렵다고

이야기를 할 수 있습니다.

 

그리고 계획에 있어서 부족함을 

느꼈다고 할 수 있습니다.

본인이 살을 빼는데만 집중을 하면서

그들의 체중감량을 유지할 계획을 가지고 있지

않았기 때문이라고 할 수 있는데요.

본인이 계획이 없다고 하면은 예전 습관으로

되돌아가면서 체중을 회복 하기가 쉽겠죠.

 

 

또한 본인이 가지고 있는 신진대사가

느림에 따라서 칼로리 소모가 더 어렵다고

이야기를 할 수 있겠습니다.

본인이 체중감량을 하기 위해서는

더 적은 칼로리를 먹는 것은 물론 운동을

할 필요가 있을 지도 모른다는 점이 있습니다.

 

 

 

- 그러면 기초대사량을 어떻게 올릴까요?

 

다이어트를 하면서 가장 중요한 것이 바로

기초대사량이라고 이야기를 할 수 있는데,

우리가 잠을 자거나 활동을 할 때

기초대사량은 쉼없이 활동을 하고 있다고 

이야기를 할 수 있습니다.

신체가 휴식상태에서 기본기능을 유지를 하는데

필요한 에너지 또는 칼로리의 양이라고 

이야기를 할 수 있습니다.

이 에너지는 체온을 유지를 하면서 장기

기능을 지원을 하면서

필수적인 화학반응을 수행하는데

사용을 하고 있습니다.

 

 

이러한 기초대사량을 올리는 방법에는?

 

1. 더 많은 근육을 만듭니다.

 

근육조직은 더 많은 칼로리를

소모를 하고 있습니다.

심지어 여러분들이 휴식을 취할 때도

이러한 근육은 도움을 주고 있습니다.

그래서 근력운동을 통해서 많은 근육을

만들면서 많은 도움을 받을 수 있습니다.

 

2. 단백질 섭취

 

여러분들의 몸에는 탄수화물과

지방을 소화하는 것보다는

단백질을 소화하는데 더 많은

칼로리를 소비를 하고 있는데요.

본인의 식사에 패턴을 바꿔보세요.

단백질을 포함을 하게 되면은 신진대사를

증진하는데 많은 도움을 받을 수 있습니다.

 

이러한 기초대사량은

본이의 체중을 유지를 하면서

체중을 줄이거나 체중을 늘리기 위해서

매일 섭취하는 칼로리 수를 결정하는데

많은 도움을 받을 수 있다는 점이 있습니다.

 

 

다이어트약, 그러면 나에게 알맞는 방법은?

 

본인에게 알맞는 다이어트약을 먹고 싶다면은

체질에 알맞는 방법으로 관리를 하는 것이

가장 좋은 방법이라고 이야기를 하고 싶습니다.

 

많은 분들이 굶어서 그리고

먹지 않고 관리를 하는 분들이 많은데

이렇게 하게 되면은 요요현상이 빠르게

나타나게 됨에 따라서 

힘들어지는 경우가 많기 때문입니다.

그렇기 때문에 성공적인 감량을 하였다고 해도 

그 후에 관리를 잘 하여야 합니다.

 

저희 본원의 다이어트약은 

체질에 알맞게 관리를 드리고 있습니다.

가장 큰 장점은 편안하게 드실 수 있다는 점인데,

많은 분들이 다이어트약 중에서도

한약으로 드시는 분들이 계시는데 써서 

드시다가 포기를 하는 분들을 볼 수 있었습니다.

하지만 이렇게 드시지 않고 환과 포 그리고 알약의

형태 중에 선택을 하셔서 편안하게

드시면서 관리를 할 수 있기 때문에

편안하게 관리를 하고 원하는 몸을 만들고

관리를 할 수 있다는 점이 있습니다.

또한 포만감을 유발을 하면서

식사조절에 도움이 되는 점이 있어서

많은 장점이 있습니다.

그렇기 때문에 힘들이지 않고도

다이어트약을 드시면서

원하는 몸을 만들 수 있습니다.